Más Allá del Diagnóstico: Comprendiendo a mi Hijo con TDAH

Más que un Conjunto de Síntomas: Entendiendo el Mundo Interior de tu Hijo con TDAH:

El TDAH no es simplemente una falta de atención o un exceso de energía. Es una diferencia en la forma en que el cerebro procesa la información, regula las emociones y controla los impulsos. Los niños con TDAH no son "malos" o "perezosos"; simplemente experimentan el mundo de una manera diferente.

Fortalezas que Acompañan al TDAH:

A menudo, el TDAH se asocia con dificultades, pero es importante reconocer que también puede ir acompañado de fortalezas y talentos únicos, como:

• Creatividad: Muchos niños con TDAH tienen una gran imaginación y creatividad.

• Energía: Su alta energía, bien canalizada, puede ser una gran ventaja en actividades físicas y creativas.

• Espontaneidad: Pueden ser muy espontáneos y divertidos.

• Resiliencia: A menudo desarrollan una gran resiliencia al enfrentarse a los desafíos diarios.

• Hiperfoco: Aunque se distraen con facilidad, también pueden concentrarse intensamente en actividades que les interesan, un fenómeno conocido como hiperfoco.

• Empatía: Contrario a lo que se cree, muchos niños con TDAH son muy empáticos y sensibles a las emociones de los demás.

Comprendiendo los Desafíos Diarios:

Para apoyar a tu hijo, es fundamental comprender los desafíos que enfrenta en su día a día:

• Dificultad para Mantener la Atención: No se trata de falta de voluntad, sino de una dificultad real para filtrar estímulos y concentrarse en una tarea específica.

• Impulsividad: Actuar sin pensar puede llevar a problemas de comportamiento o dificultades en las relaciones sociales.

• Inquietud Motora: La necesidad de moverse puede ser intensa y difícil de controlar, lo que puede afectar su desempeño en la escuela o en otras actividades.

• Dificultades en la Organización y Planificación: Las tareas que requieren organización y planificación pueden ser especialmente desafiantes.

• Frustración y Baja Autoestima: Las dificultades académicas y sociales pueden generar frustración y afectar la autoestima del niño.

Estrategias para Apoyar a tu Hijo con TDAH:

• Comunicación Abierta y Empática: Habla con tu hijo sobre su TDAH, explícale cómo afecta su cerebro y valida sus sentimientos.

• Establecer Rutinas y Estructuras Claras: Un entorno estructurado y predecible puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar la concentración.

• Reforzar las Conductas Positivas: Elogia y recompensa a tu hijo por sus esfuerzos y logros, por pequeños que sean.

• Dividir las Tareas en Pasos Más Pequeños: Las tareas grandes pueden ser abrumadoras. Divídelas en pasos más pequeños y manejables.

• Utilizar Ayudas Visuales: Las listas, los calendarios y otros apoyos visuales pueden ayudar con la organización y la planificación.

• Fomentar la Actividad Física: El ejercicio físico regular puede ayudar a canalizar la energía y mejorar la concentración.

• Colaborar con la Escuela: Mantén una comunicación fluida con los maestros de tu hijo para implementar estrategias de apoyo en el aula.

Buscar Ayuda Profesional: 

Un psicólogo especializado en TDAH puede proporcionar a tu hijo y a tu familia las herramientas necesarias para manejar los síntomas y desarrollar estrategias de afrontamiento.